Nawadnianie – bez wody ani rusz.
Człowiek składa się w 60-70% z wody. Bez niej nie byłoby życia na Ziemi. Woda nie tylko skutecznie gasi pragnienie, ale również nawadnia komórki ciała, reguluje procesy metaboliczne czy wspomaga przyswajanie substancji odżywczych. Podczas kiedy człowiek jest w stanie wytrzymać 3 tygodnie bez jedzenia, bez wody przeżyje zaledwie 3 dni. O wodzie należy myśleć poważnie. […]
Czytaj więcej