Aktualności

Praca – najlepiej wymarzona, awanse – częste, zdrowy tryb życia – na co dzień. A do tego dzieci, spotkania ze znajomymi, dbanie o dom, o siebie, gotowanie, sprzątanie, hobby, wyprowadzanie zwierzaka, od czasu do czasu lekarz, kino albo spacer. I tysiące nieprzewidzianych sytuacji. Codzienność to istny bieg. Przez płotki. I […]

Gdy jesienna aura otula nas szybciej zapadającym zmrokiem i niższą temperaturą, należy odpowiednio działać, aby przygotować nasz organizm na możliwy spadek odporności, a także wpłynąć na pozytywny przeskok z okresu letniego na jesienny. Możliwości jest wiele – od pysznych dań i przekąsek, przez rozgrzewające herbaty i napary, aż po odpowiednią suplementację.

Telefony, komputery, tablety – tak spędzają czas dzieci w XXI wieku. Coraz częściej spotkasz je przed ekranem niż na podwórku. Młodzież rzadziej się rusza, biega i z własnej woli szuka aktywności fizycznych. Jak zachęcić dzieci do sportu?

Kontuzja zawsze zdarza się w najmniej odpowiednim momencie. To koszmar każdego sportowca. Zaburza rytm życia, wytrąca z równowagi, zatrzymuje nawet tych porządnie rozpędzonych.

Jak poradzić sobie w okresie rekonwalescencji? Jak pogodzić się z przerwą od treningów i dobrze ją wykorzystać?

,,Nie mam czasu”, ,,za miesiąc”, ,,mnie to nie dotyczy”, ,,mam ważniejsze sprawy na głowie” – to popularne wymówki, kiedy porusza się temat profilaktyki zdrowotnej. Według badań GUS mężczyźni chodzą do lekarzy znacznie rzadziej niż kobiety i w mniejszym stopniu dbają o swoje zdrowie. Jest to dość duży problem, który ma swoje kulturowe podłoże i niesie za sobą poważne konsekwencje.

Dłonie – niezbędne w codziennym życiu, pasji, pracy czy w relacjach międzyludzkich, które często zaczynają się właśnie od podania dłoni. Choć użyteczny charakter rąk pozytywnie wpływa na ludzkie życie, to mogą one również stanowić poważne zagrożenie dla naszego zdrowia.

Słońce, woda i swoboda Idealne wakacje? Nad wodą! Ukojenie w ciepły, letni dzień może przynieść chłodna kąpiel. Należy jednak przestrzegać odpowiednich zasad i w sposób bezpieczny podchodzić zarówno do przebywania na słońcu, jak i samych kąpieli. Bezpieczne opalanie Plaża dla wielu jest jednoznaczna z opalaniem. Przyjemne ciepło na ciele i […]

Firma LUX MED wzmacnia swoją obecność na Dolnym Śląsku, kontynuując przyjętą strategię rozwoju szpitalnictwa. Umowa, na mocy której nasz szpital stał się częścią Grupy została podpisana 11 lipca 2023 roku. To już 15. szpital działający w ramach struktur LUX MED.

Do zakupu suplementów przekonują nas charyzmatyczni eksperci z telewizyjnych ekranów. Jesteśmy stale bombardowani przez wyskakujące w internecie reklamy.